» Zdrowie, diety, odchudzanie - Diety cud.

Zdrowie, diety i odchudzanie.- Diety cud -Jak schudnšć, stracić pare kilo a nie stracić zdrowia. Spis diet. Chciałabyś schudnąć szybko i ładnie, utrzymać efekt na lata i nie napracować się za bardzo. Szukasz więc cudownej receptury, super diety czy nowego środka farmakologicznego, które pozwolą Ci stosunkowo szybko pozbyć się zbędnych kilogramów. Diety cud charakteryzują się przede wszystkim tym, że zakładają określony jadłospis na czas diety, nie dostarczają wszystkich potrzebnych dla organizmu składników, są szkodliwe w skutkach i kłócą się z zasadami zdrowego żywienia. Każda z tych diet posiada słabe strony, najczęściej jest pozbawiona naukowych podstaw. Dlatego zanim zdecydujesz się na konkretną dietę, dokładniej zapoznaj się z jej działaniem i poznaj jej konsekwencje. Przeczytaj charakterystykę najmodniejszych diet i zdecyduj czy chcesz zmienić swoją sylwetkę na 2-3 tygodnie czy na lata! Diety jednoskładnikowe Polegają na spożywaniu tylko jednego produktu np. jabłek, grej

www: http://dieta.a51.pl/

:: Zdrowie, diety, odchudzanie - Diety cud. | link nie działa/spam?

» diety

Na świecie niema chyba osoby, która choćby raz w życiu się nie odchudzała. Aby ułatwić chcącym zgubić zbędne kilogramy osobom, zebrałam na tej stronie wszystkie diety o jakich tylko słyszałam. Jednak ostrzegam, że nie wszystkie są dietami racjonalnymi. Należy pamiętać, że najlepiej stosować je przez tydzień. Pamiętaj! Każda dieta, która polega na zmniejszeniu ilości dostarczanych kalorii powoduje zwolnienie metabolizmu. Dlatego też mniej więcej po trzech tygodniach stosowania diety możesz nie chudnąć nawet przez tydzień. Ale nie poddawaj się! Twoje ciało i tak chudnie, ale troszkę wolniej. Poza tym efekt każdej diety widać dopiero po miesiącu jej stosowania. Nawet, gdy nie widzisz efektów po tygodniu, to nie przerywaj diety. Ja tak zrobiłam i teraz bardzo żałuję. Właśnie to poczucie winy skłoniło mnie do napisania tej strony. Drugim rozwiązaniem jest zaakceptowanie siebie takim jakim się jest. Najlepszą dietą jest dieta bez diety (z artykułu Cosmopolitana), która polega

www: http://mmtwo.w.interia.pl/

:: diety | link nie działa/spam?