|
|
» Trening siÅ‚owy
Si³a jest kluczem do wielko¶ci miê¶ni. Gdy chcesz byæ wiêkszy, potê¿niejszy i mocno umiê¶niony-musisz byæ przede wszystkim silniejszy!
Wiêkszo¶æ kulturystów, a dotyczy to tych, którzy osi±gnêli ju¿ pewien stopieñ zaawansowania, obawia siê treningu si³owego z du¿ymi obci±¿eniami. Nie dotyczy to pocz±tkuj±cych, u których szybki rozwój miê¶ni nastêpuje przy umiarkowanych ciê¿arach, aczkolwiek te¿ w ramach tzw. prze³adowania miê¶ni stopniowo zwiêkszanych wg indywidualnych mo¿liwo¶ci.
www: http://www.u.waw.pl/
:: Trening siÅ‚owy | link nie dzia³a/spam?
|
|
» 10 przkazaÅ„ treningu siÅ‚owego
www.megamuscle.pl zawiera informacje na temat: kulturystyka i sterydy, od¿ywki, suplementy oraz strongman. Je¶li interesuje Ciê kulturystyka, masz masê wolnego czasu i chcia³by¶ zrobiæ co¶ dla siebie i innych to masz na to szansê.
www: http://www.megamuscle.pl/
:: 10 przkazaÅ„ treningu siÅ‚owego | link nie dzia³a/spam?
|
|
» ORMA - programy treningowe, trening siÅ‚owy, biegowy, bieganie, wytrzy
Rozbuduj bazê motoryczn± i popraw swój wynik. Programy kompleksowe i profesjonalne dla amatorów i zawodowców. Program, Dietetyka, Konsultacje.Plany treningowe - trening kolarski - sporty walki oraz bieganie.Trening mma oraz MTB.
www: http://www.orma.pl/
:: ORMA - programy treningowe, trening siÅ‚owy, biegowy, bieganie, wytrzy | link nie dzia³a/spam?
|
|
